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Notre corps a besoin d’énergie pour son fonctionnement et ces besoins peuvent être satisfaits par l’alimentation. Les besoins énergétiques personnels dépendent de plusieurs facteurs qui doivent être pris en considération pour manger une alimentation saine et équilibrée. Si vous êtes …
La pratique du sport nécessite un apport nutritionnel suffisant et efficace afin de fournir au corps les ressources énergétiques nécessaires. Ainsi, la nutrition est un aspect très important pour n’importe quel sportif professionnel ou amateur. Un régime alimentaire mal sain …
Tout sportif qui se respecte doit suivre un régime nutritionnel pour garantir la réussite de l’activité physique qu’il entreprend. Si vous exercez une activité physique, vous devez suivre une nutrition appropriée pour ne pas souffrir d’une baisse de performance, d’hypoglycémie, …
Travailler comme conseiller en nutrition est un bon moyen pour aider les gens à réaliser leurs objectifs. Grâce à vos conseils, vous pouvez les aider à dépasser plusieurs problèmes. Mais pour bien comprendre les bienfaits d’un programme alimentaire sain, il …
De nos jours, de plus en plus de personnes font attention à leur nutrition en surveillant tout ce qu’il y’a dans leurs assiettes. Bénéficier d’une bonne santé avec un organisme sain est la nouvelle préoccupation de la plupart des individus, …
