Top 5 des meilleures mutuelles santé en 2022

À la faveur des réformes sur le marché des assurances, plusieurs compagnies ont vu le jour. Ainsi, pour souscrire un contrat d’assurance santé, il n’est pas souvent facile de s’y retrouver face à la pluralité des offres. Il y a ainsi de nombreuses offres de …

7 astuces pour trouver un bon chirurgien-dentiste

Les problèmes dentaires ne sont pas ce qui manque de nos jours. Quand ils surviennent, il suffit de contacter un spécialiste. En effet, le chirurgien-dentiste encore appelé médecin-dentiste est le spécialiste des affections dentaires. Il s’agit d’un professionnel de santé habilité à pratiquer l’odontologie. Cependant, …

Quels sont les bienfaits du yaourt Grec ?

Le yaourt est devenu un aliment très prisé aujourd’hui. Que ce soit pour le dessert ou pour le goûter, ce lait transformé aux ferments constitue une véritable source de nutriments essentiels comme les protéines, les glucides et les vitamines. Toutefois, il existe une multitude de …

Automesure tensionnelle : pourquoi et comment la réaliser ?

L’augmentation de la tension chez une personne n’est pas forcément une bonne nouvelle. Ceci peut être annonciateur d’une maladie aux lourdes conséquences. Ainsi, il convient de suivre régulièrement l’évolution de la tension pour ne pas être pris au dépourvu. À défaut de se rendre chez …

Quelle est l’utilité de la trompe d’Eustache ?

Ressentez-vous des inconforts au niveau des oreilles ? Si vous n’avez pas encore consulté un médecin, sachez que ce problème de santé peut découler de plus d’un dysfonctionnement du système auditif. L’une des causes les plus insoupçonnées de cet inconfort est liée aux trompes d’Eustache. Il …

Choisir le bon masque contre le covid-19

Parmi les gestes quotidiens de protection contre le covid-19, le port du masque est le plus essentiel. Après la pénurie de masques chirurgicaux qui s’est produite au début de la crise sanitaire, les fabricants de masques ont inondé le marché. Toutefois, sont-ils tous efficaces et protègent-ils tous …

Tout savoir sur l’utilisation d’un masque FFP2

Le masque FFP2 se présente comme un masque filtrant, dont le but est d’assurer la protection du secouriste contre les risques d’inhalation d’agents infectieux qui se transmettent dans l’air. Avec l’arrivée du Covid, le grand public a également décidé d’adopter le masque FFP2. Cela leur permet de se protéger dans la rue, les …

Courtier assurance santé : comment choisir le bon ?

Les assurances santé ont pour but d’aider à gérer les dépenses en termes de santé, cependant, il existe un grand nombre d’assurances santé qui proposent des offres similaires, ce qui rend donc le choix assez difficile. Certaines personnes décident alors de faire appel à un …

Combien coûte une consultation de nuit ?

Dans certaines situations, un malaise peut nécessiter une consultation pendant le weekend ou pendant la nuit. Une urgence médicale ne présente généralement pas de signes d’alerte. À cause de ce paramètre, les interventions d’urgence entraînent souvent des dépenses importantes et imprévisibles. Toutefois, qu’elles se fassent …

Yoga anti stress : ce qu’il faut savoir

Le yoga est essentiellement pratiqué par les personnes ayant une vie assez intense et qui sont victimes d’un stress incomparable. Ces personnes ont opté pour cette pratique justement parce que les différentes postures de yoga leur permettent une bonne respiration et une méditation. Ainsi, ces …

Le palper-rouler : permet-il de maigrir ?

Il est grand temps de perdre du poids, mais vous n’avez pas envie de faire un régime intensif ou une activité physique régulière ? On a la solution pour vous ! La perte de poids ne s’appuie pas que sur les activités physiques et les …

Pommade pour cicatrices : est-ce vraiment efficace ?

La cicatrisation est une réponse naturelle à toute agression qui cause une effraction de la peau avec ou sans perte de substance, une bonne prise en charge professionnelle durant les premières heures après une blessure peut vous éviter des années de traitement de cicatrices ou …

Production d’énergie : les différents besoins énergétiques

Le corps humain a besoin d’énergie pour bien fonctionner et gérer sa mobilité. Même au repos le corps humain a besoin d’énergie. L’organisme a besoin aussi de nutriments pour accomplir les besoins vitaux. Ces nutriments servent à produire de l’énergie nécessaire pour assurer les différentes …

Prise de masse : quel programme nutritionnel faut-il adopter

La prise de masse est un processus très important qui ne se fait pas seulement par la pratique du sport, mais passe aussi par un régime alimentaire adéquat. En effet, pour gagner de la masse musculaire, vous devez avoir une alimentation adaptée composée de plusieurs …