Mode, Fashion Style, Look.
La vitesse de course diffère d’une espèce à l’autre et d’un individu à un autre, cela dépendra de plusieurs paramètres dont la nature de cette espèce justement : course d’un astre dans l’espace par exemple, mais aussi, la nature de …
Pour bien courir, il est nécessaire de se procurer l’équipement nécessaire. C’est dans ce but que les chaussures running ont été conçues, afin d’assurer au coureur une expérience de qualité,dans un confort absolu. Que vous soyez amateur ou coureur professionnel, …
Course fractionnée, aussi appelée HIIT en anglais, acronyme de High Intensity Interval Training, il s’agit de fractionner une course, comme son nom l’indique, entre phases d’effort et phases de repos. Cette pratique aura pour but de brûler un maximum de …
Au début d’une activité sportive quelconque, il est important de prêter attention à l’équipement nécessaire, pour un meilleur confort, et donc une meilleure pratique. C’est le cas aussi avec la course à pied, qui n’a pour équipement que la tenue …
La course à pied est l’une des activités les plus pratiquées pour ses bienfaits, mais surtout parce qu’elle ne prend pas beaucoup de temps et s’adapte à tout le monde, ce n’est pas un sport sélectif, il n’y a pas …
Si vous êtes un passionné de l’athlétisme, ou que vous voulez juste vous entraîner efficacement, la montre de running est parfaite pour vous. Mais soyons clair, ce n’est pas indispensable à la course. Lorsque vous débutez, vous pouvez très bien …
